암벽화 선택 가이드
안녕하세요, 더 기어샵 온라인 MD 최재원입니다. 지난 6년간 20켤레 넘는 서로 다른 암벽화를 신고 다양한 루트에서 직접 느낀 경험, 그리고 스카르파와 매드락의 암벽화 디자이너와 교류하며 얻은 인사이트로 암벽화를 고를 때 진짜 중요한 요소들을 정리했습니다. 이 글은 암벽화의 구성 요소가 퍼포먼스에 어떻게 작용하는지를 중심으로, 입문자부터 중상급자까지 참고할 수 있도록 만들었습니다.
1. 발 모양(Foot Shape) – 암벽화 선택의 출발점
발 모양은 암벽화 선택에서 가장 중요한 기준입니다.
특히 가장 긴 발가락이 어디냐에 따라 맞는 모델이 달라질 수 있죠.
발 모양이 맞지 않으면 특정 부위에 압박이 생겨 통증이 발생하거나, 암벽화의 성능을 제대로 활용하지 못할 수 있습니다.
암벽화를 길들이는 기간 동안 발등의 고무와 갑피가 약간 늘어나지만, 발 모양이나 길이는 거의 변하지 않아 이로 인한 통증은 사라지지 않습니다.
2. 지지력 & 유연성 – 미드솔, 아웃솔, 다운턴, 비대칭의 힘
작은 홀드에서 버티는 지지력과, 볼륨이나 슬랩에서 필요한 유연성(감각적인 움직임)은 암벽화 퍼포먼스의 핵심입니다.
이때 미드솔과 아웃솔은 그 성능을 결정하는 주요 요소입니다.
많은 사람들은 눈에 잘 띄는 아웃솔의 접지력이나 면적에 더 주목하지만,
실제로는 겉으로 보이지 않는 미드솔이 지지력을 좌우하는 더 중요한 역할을 합니다.
따라서 상담이나 착화를 통해 내게 맞는 미드솔 강도를 확인하는 것이 특히 중요합니다.
일반적으로 두 요소 모두
• 면적이 넓고, 두껍고, 단단할수록 → 지지력은 높아지지만 유연성은 떨어지고,
• 면적이 좁거나, 얇고, 부드러울수록 → 유연성은 좋아지지만 지지력은 낮아집니다.
따라서 암벽화를 고를 때는 지지력과 유연성 사이에서 어떤 밸런스를 선택할지 고민해야 합니다. 또한, 암벽화의 다운턴(발끝 굽힘)과 비대칭 형태는 유연성을 잃지 않으면서도 발끝에 힘을 실어주는 역할을 합니다. 그래서 대부분의 퍼포먼스 라인 암벽화는 이러한 형태로 디자인되지만, 이런 구조에 익숙하지 않은 클라이머라면 처음에는 불편함을 느낄 수 있다는 점도 기억해두세요.
요약
3. 토 패치(Toe Patch)
암벽화의 발등 고무는 대부분 브랜드에서 수작업으로 부착되며, 이 때문에 주로 얇고 부드러워 변형이 용이한 고무가 사용됩니다. 발등 고무의 면적이 넓을수록 토 훅을 걸기는 쉬워지지만, 그만큼 착화감이 떨어질 수 있는 단점도 있습니다.
매드락은 아웃솔과 발등 고무를 통째로 3D 성형해 제작하는 것이 특징입니다. 이 덕분에 발등 고무도 바닥처럼 두껍고 넓어져, 보다 안정적이고 고통 없이 토 훅 기술을 자신 있게 구사할 수 있게 해줍니다.
4. 힐 컵(Heel Cup)
힐 컵은 브랜드와 모델마다 형태가 다양하기 때문에, 각 특성을 이해하고 직접 경험해보며 자신에게 맞는 스타일을 찾는 것이 중요합니다. 힐의 형태 유지력과 홀드 밀착감은 힐 컵 종류에 따라 달라지며, 볼륨 홀드나 크림프 홀드처럼 어떤 홀드에 힐 훅을 거는지에 따라 적합한 종류가 달라질 수 있습니다.
힐 컵 종류
5. 볼륨(Volume)과 갑피(Upper)
암벽화에서 볼륨(Volume)은 발볼 너비와 발등 높이의 조합으로 결정됩니다. 따라서 한쪽만 넓거나 높다고 해서 무조건 High Volume(HV) 모델로 분류되지는 않습니다. 예를 들어, 발볼은 좁지만 발등이 높게 설계된 모델은 예상보다 여유롭고 편안할 수 있습니다.
암벽화의 갑피(Upper)는 발등을 감싸 착화감과 피팅감을 좌우하는 부분으로, 사용 소재에 따라 성격이 다릅니다.
• 천연 가죽 : 시간이 지나며 늘어나 발에 맞게 길들여지지만, 초기 사이즈 선택이 까다로울 수 있습니다.
• 합성 섬유 : 늘어남이 거의 없어 처음 상태가 유지되며, 관리가 상대적으로 쉽습니다.
따라서 자신의 발볼 너비와 발등 높이를 고려해 암벽화의 볼륨과 갑피 소재를 함께 선택하는 것이 중요합니다.
최근에는 기본 모델을 HV(High Volume)로 출시한 뒤, 좁은 발볼과 낮은 발등에 맞춘 LV(Low Volume) 버전을 추가하는 경우가 많습니다. 갑피는 합성 섬유가 주로 쓰이지만, 매드락 드리프터처럼 초보자도 편안히 신을 수 있도록 여전히 천연 가죽을 사용하는 모델도 있습니다.
6. 잠금 방식(Closure)
잠금 방식은 암벽화의 성능을 결정짓는 핵심 요소는 아니지만, 쾌적한 등반 활동에서는 어쩌면 가장 중요한 부분일 수 있습니다. 왜냐하면 암벽화는 장시간 계속 신는 신발이 아니라, 등반 중에도 신고 벗는 과정을 반복해야 하는 장비이기 때문입니다. 따라서 잠금 방식에 따라 이 과정이 번거롭거나 편리할 수 있어, 성능과 쾌적함 중 어느 쪽을 더 중시할지 선택할 필요가 있습니다. 아래 내용을 참고해보세요.
팁: 입문자에게 추천하는 암벽화와 업그레이드 시기
입문자는 암벽화의 특성을 고려했을 때, 다운턴이 없는 평평한 형태와 비대칭이 약한 모델이 적합합니다. 발끝 힘이 아직 약하기 때문에, 단단한한 미드솔과 아웃솔이 발끝을 지지해주는 모델을 선택하는 것이 좋습니다.
암벽화를 업그레이드할 시점을 알 수 있는 신호는, 작은 홀드에서 일어서기가 힘들어지거나, 토 훅·힐 훅을 정확히 걸었음에도 암벽화가 벗겨지거나 지지력을 충분히 주지 못한다고 느낄 때입니다. 이때는 다운턴, 비대칭, 고급 힐 설계가 적용된 퍼포먼스 모델로 넘어갈 타이밍입니다.
마무리
암벽화는 단순히 ‘발에 맞는 신발’이 아니라, 내 발 모양, 체형, 등반 환경, 스타일을 고려해 퍼포먼스를 극대화하는 중요한 장비입니다.
볼더링, 스포츠 클라이밍, 멀티피치 등 종목별로 추천 가이드가 있긴 하지만, 실제로는 개인의 신체적 특성, 취향, 루트 스타일에 따라 선택이 크게 달라집니다. 그래서 암벽화에 대해 잘 이해하고 있으면, 신제품이나 처음 접하는 브랜드의 암벽화를 고를 때에도 훨씬 더 현명한 선택을 할 수 있습니다.
이 글이 여러분의 암벽화 선택에 작은 도움이 되길 바라며, 더 기어샵에서 더 많은 정보나 상담도 받아보세요. 행복한 클라이밍 되세요 :)
참고: 암벽화의 구성 요소
• 잠금 방식 (Closure)
암벽화를 신는 방식. ‘레이스’, ‘벨크로’, ‘슬리퍼’ 3가지 타입이 있으며 순서대로 정교하게 핏을 조절할 수 있는 대신 신고 벗기가 어렵다.
• 텅 (Tongue)
발등을 덮는 부분. 쿠션이 있거나 얇고 통기성 있는 소재.
• 랜드 (Rand)
밑창이 아닌 고무 부분. 암벽화의 내구성을 높이고, 최근에는 엣징과 토 훅을 위해서도 활용된다.
• 아웃솔 (Outsole)
바닥 고무. 두께(보통 3~4.2mm)와 소재에 따라 내구성, 접지력력이 달라진다.
• 미드솔 (Midsole)
밑창과 풋베드 사이의 발끝 힘을 지지하기 위한 소재. 지지력과 유연성(감각) 차이를 만든다.
• 풋베드 (Footbed)
발바닥과 닿는 부분. 발이 신발에 닿는 착화감에 영향을 주며, 냄새 억제, 미끄럼 방지 등의 역할을 한다.
• 갑피 (Upper)
암벽화 발등에 전체적으로 덮는 부분. 천연 가죽이나 합성 섬유를 사용한다.
• 텐션드 랜드 힐 (Tensioned Rand Heel)
토부터 힐까지 이어주는 고무로. 발 전체적인 힘을 발 끝에 전달하고 힐 컵의 형태를 유지하는 역할을 한다.
• 족형 (Last)
플랫 → 아치형 → 다운턴(발끝 굽힘)으로 갈수록 성능 중심 설계가 되며, 작은 홀드나 고난이도 루트에서 발끝에 힘을 더 집중할 수 있게 해준다. 또한, 족형은 바닥의 굽힘 정도뿐 아니라 토(발끝) 부분의 모양에 따라 이집트형, 그리스형, 로마형으로 나뉜다.
• 비대칭 (Asymmetry)
위에서 봤을 때 발끝과 뒤꿈치의 일직선 여부. 비대칭이 높을수록 발끝에 힘이 집중된다.
암벽화 선택 가이드
안녕하세요, 더 기어샵 온라인 MD 최재원입니다. 지난 6년간 20켤레 넘는 서로 다른 암벽화를 신고 다양한 루트에서 직접 느낀 경험, 그리고 스카르파와 매드락의 암벽화 디자이너와 교류하며 얻은 인사이트로 암벽화를 고를 때 진짜 중요한 요소들을 정리했습니다. 이 글은 암벽화의 구성 요소가 퍼포먼스에 어떻게 작용하는지를 중심으로, 입문자부터 중상급자까지 참고할 수 있도록 만들었습니다.
1. 발 모양(Foot Shape) – 암벽화 선택의 출발점
발 모양은 암벽화 선택에서 가장 중요한 기준입니다.
특히 가장 긴 발가락이 어디냐에 따라 맞는 모델이 달라질 수 있죠.
발 모양이 맞지 않으면 특정 부위에 압박이 생겨 통증이 발생하거나, 암벽화의 성능을 제대로 활용하지 못할 수 있습니다.
암벽화를 길들이는 기간 동안 발등의 고무와 갑피가 약간 늘어나지만, 발 모양이나 길이는 거의 변하지 않아 이로 인한 통증은 사라지지 않습니다.
2. 지지력 & 유연성 – 미드솔, 아웃솔, 다운턴, 비대칭의 힘
작은 홀드에서 버티는 지지력과, 볼륨이나 슬랩에서 필요한 유연성(감각적인 움직임)은 암벽화 퍼포먼스의 핵심입니다.
이때 미드솔과 아웃솔은 그 성능을 결정하는 주요 요소입니다.
많은 사람들은 눈에 잘 띄는 아웃솔의 접지력이나 면적에 더 주목하지만,
실제로는 겉으로 보이지 않는 미드솔이 지지력을 좌우하는 더 중요한 역할을 합니다.
따라서 상담이나 착화를 통해 내게 맞는 미드솔 강도를 확인하는 것이 특히 중요합니다.
일반적으로 두 요소 모두
• 면적이 넓고, 두껍고, 단단할수록 → 지지력은 높아지지만 유연성은 떨어지고,
• 면적이 좁거나, 얇고, 부드러울수록 → 유연성은 좋아지지만 지지력은 낮아집니다.
따라서 암벽화를 고를 때는 지지력과 유연성 사이에서 어떤 밸런스를 선택할지 고민해야 합니다. 또한, 암벽화의 다운턴(발끝 굽힘)과 비대칭 형태는 유연성을 잃지 않으면서도 발끝에 힘을 실어주는 역할을 합니다. 그래서 대부분의 퍼포먼스 라인 암벽화는 이러한 형태로 디자인되지만, 이런 구조에 익숙하지 않은 클라이머라면 처음에는 불편함을 느낄 수 있다는 점도 기억해두세요.
요약
3. 토 패치(Toe Patch)
암벽화의 발등 고무는 대부분 브랜드에서 수작업으로 부착되며, 이 때문에 주로 얇고 부드러워 변형이 용이한 고무가 사용됩니다. 발등 고무의 면적이 넓을수록 토 훅을 걸기는 쉬워지지만, 그만큼 착화감이 떨어질 수 있는 단점도 있습니다.
매드락은 아웃솔과 발등 고무를 통째로 3D 성형해 제작하는 것이 특징입니다. 이 덕분에 발등 고무도 바닥처럼 두껍고 넓어져, 보다 안정적이고 고통 없이 토 훅 기술을 자신 있게 구사할 수 있게 해줍니다.
4. 힐 컵(Heel Cup)
힐 컵은 브랜드와 모델마다 형태가 다양하기 때문에, 각 특성을 이해하고 직접 경험해보며 자신에게 맞는 스타일을 찾는 것이 중요합니다. 힐의 형태 유지력과 홀드 밀착감은 힐 컵 종류에 따라 달라지며, 볼륨 홀드나 크림프 홀드처럼 어떤 홀드에 힐 훅을 거는지에 따라 적합한 종류가 달라질 수 있습니다.
힐 컵 종류
5. 볼륨(Volume)과 갑피(Upper)
암벽화에서 볼륨(Volume)은 발볼 너비와 발등 높이의 조합으로 결정됩니다. 따라서 한쪽만 넓거나 높다고 해서 무조건 High Volume(HV) 모델로 분류되지는 않습니다. 예를 들어, 발볼은 좁지만 발등이 높게 설계된 모델은 예상보다 여유롭고 편안할 수 있습니다.
암벽화의 갑피(Upper)는 발등을 감싸 착화감과 피팅감을 좌우하는 부분으로, 사용 소재에 따라 성격이 다릅니다.
• 천연 가죽 : 시간이 지나며 늘어나 발에 맞게 길들여지지만, 초기 사이즈 선택이 까다로울 수 있습니다.
• 합성 섬유 : 늘어남이 거의 없어 처음 상태가 유지되며, 관리가 상대적으로 쉽습니다.
따라서 자신의 발볼 너비와 발등 높이를 고려해 암벽화의 볼륨과 갑피 소재를 함께 선택하는 것이 중요합니다.
최근에는 기본 모델을 HV(High Volume)로 출시한 뒤, 좁은 발볼과 낮은 발등에 맞춘 LV(Low Volume) 버전을 추가하는 경우가 많습니다. 갑피는 합성 섬유가 주로 쓰이지만, 매드락 드리프터처럼 초보자도 편안히 신을 수 있도록 여전히 천연 가죽을 사용하는 모델도 있습니다.
6. 잠금 방식(Closure)
잠금 방식은 암벽화의 성능을 결정짓는 핵심 요소는 아니지만, 쾌적한 등반 활동에서는 어쩌면 가장 중요한 부분일 수 있습니다. 왜냐하면 암벽화는 장시간 계속 신는 신발이 아니라, 등반 중에도 신고 벗는 과정을 반복해야 하는 장비이기 때문입니다. 따라서 잠금 방식에 따라 이 과정이 번거롭거나 편리할 수 있어, 성능과 쾌적함 중 어느 쪽을 더 중시할지 선택할 필요가 있습니다. 아래 내용을 참고해보세요.
팁: 입문자에게 추천하는 암벽화와 업그레이드 시기
입문자는 암벽화의 특성을 고려했을 때, 다운턴이 없는 평평한 형태와 비대칭이 약한 모델이 적합합니다. 발끝 힘이 아직 약하기 때문에, 단단한한 미드솔과 아웃솔이 발끝을 지지해주는 모델을 선택하는 것이 좋습니다.
암벽화를 업그레이드할 시점을 알 수 있는 신호는, 작은 홀드에서 일어서기가 힘들어지거나, 토 훅·힐 훅을 정확히 걸었음에도 암벽화가 벗겨지거나 지지력을 충분히 주지 못한다고 느낄 때입니다. 이때는 다운턴, 비대칭, 고급 힐 설계가 적용된 퍼포먼스 모델로 넘어갈 타이밍입니다.
마무리
암벽화는 단순히 ‘발에 맞는 신발’이 아니라, 내 발 모양, 체형, 등반 환경, 스타일을 고려해 퍼포먼스를 극대화하는 중요한 장비입니다.
볼더링, 스포츠 클라이밍, 멀티피치 등 종목별로 추천 가이드가 있긴 하지만, 실제로는 개인의 신체적 특성, 취향, 루트 스타일에 따라 선택이 크게 달라집니다. 그래서 암벽화에 대해 잘 이해하고 있으면, 신제품이나 처음 접하는 브랜드의 암벽화를 고를 때에도 훨씬 더 현명한 선택을 할 수 있습니다.
이 글이 여러분의 암벽화 선택에 작은 도움이 되길 바라며, 더 기어샵에서 더 많은 정보나 상담도 받아보세요. 행복한 클라이밍 되세요 :)
참고: 암벽화의 구성 요소
• 잠금 방식 (Closure)
암벽화를 신는 방식. ‘레이스’, ‘벨크로’, ‘슬리퍼’ 3가지 타입이 있으며 순서대로 정교하게 핏을 조절할 수 있는 대신 신고 벗기가 어렵다.
• 텅 (Tongue)
발등을 덮는 부분. 쿠션이 있거나 얇고 통기성 있는 소재.
• 랜드 (Rand)
밑창이 아닌 고무 부분. 암벽화의 내구성을 높이고, 최근에는 엣징과 토 훅을 위해서도 활용된다.
• 아웃솔 (Outsole)
바닥 고무. 두께(보통 3~4.2mm)와 소재에 따라 내구성, 접지력력이 달라진다.
• 미드솔 (Midsole)
밑창과 풋베드 사이의 발끝 힘을 지지하기 위한 소재. 지지력과 유연성(감각) 차이를 만든다.
• 풋베드 (Footbed)
발바닥과 닿는 부분. 발이 신발에 닿는 착화감에 영향을 주며, 냄새 억제, 미끄럼 방지 등의 역할을 한다.
• 갑피 (Upper)
암벽화 발등에 전체적으로 덮는 부분. 천연 가죽이나 합성 섬유를 사용한다.
• 텐션드 랜드 힐 (Tensioned Rand Heel)
토부터 힐까지 이어주는 고무로. 발 전체적인 힘을 발 끝에 전달하고 힐 컵의 형태를 유지하는 역할을 한다.
• 족형 (Last)
플랫 → 아치형 → 다운턴(발끝 굽힘)으로 갈수록 성능 중심 설계가 되며, 작은 홀드나 고난이도 루트에서 발끝에 힘을 더 집중할 수 있게 해준다. 또한, 족형은 바닥의 굽힘 정도뿐 아니라 토(발끝) 부분의 모양에 따라 이집트형, 그리스형, 로마형으로 나뉜다.
• 비대칭 (Asymmetry)
위에서 봤을 때 발끝과 뒤꿈치의 일직선 여부. 비대칭이 높을수록 발끝에 힘이 집중된다.