스키 마운티어링은 단순한 스키 투어링을 넘어, 산과 날씨, 그리고 스스로의 한계와 맞서는 고강도의 겨울 산악 스포츠입니다.
최근 몇 년 사이, 자연을 보다 환경친화적인 방식으로 체험하려는 흐름이 겨울 스포츠에서도 산되며, 스키 마운티어링은 다시금 주목받고 있습니다.
자연을 해치지 않고, 깊이 들어가며, 오직 나의 힘으로 올라서고 내려올 때 느끼는 짜릿한 해방감 그것이 스키 마운티어링입니다.
스키 마운티어링의 정의
스키 마운티어링은 ‘오르기 위한 스키’와 ‘내려오기 위한 등반’이 결합된 고난도 산악 스포츠입니다.
눈 덮인 산악 지형을 스키와 도보, 등반 기술을 이용해 올라가고, 다시 스키로 하강하는 것이 기본 구조입니다.
전통적인 백컨트리 스키보다 기술적이며, 마운티어링(알파인 등반)의 요소가 포함되기 때문에, 체력은 물론 지형 대응 능력, 장비 운용 능력까지 두루 요구됩니다.
스키 마운티어링은 스킨(sealskin)을 부착한 스키로 직접 산을 오르고, 다시 스키로 내려오는 여정을 통해,
인공 시설 없이 오직 자연과 자신의 움직임만으로 이뤄지는 진정한 ‘산악 이동’의 경험을 제공합니다.
새로운 올림픽 종목의 등장
“Milano Cortina 2026 writes a page in the history of the Olympic Winter Games by adding this sport to the Olympic programme for the very first time.” 2026년 이탈리아에서 열리는 밀라노–코르티나 동계올림픽에서는 사상 처음으로 스키 마운티어링(Ski Mountaineering)이 정식 종목으로 채택되었습니다.
이는 유럽과 북미에서 오랜 전통을 이어온 산악 스포츠가 이제는 세계적인 경기 무대에서도 인정받게 되었음을 의미합니다. Milano Cortina 2026에서는 다음과 같은 세 종목이 운영됩니다.
- Men’s Sprint / Women’s Sprint 약 3분 내외의 빠른 루프 코스를 오르내리는 고강도 경기
- Mixed Relay 남녀 각각 1명씩 팀을 구성해, 번갈아 경기를 수행하는 릴레이 방식 Sprint 종목은 상승(스킨 사용), 도보 구간(스키 들고 오르기), 하강(스키)을 포함하며,
모든 전환 과정에서의 속도와 효율성까지 평가됩니다.
왜 이 스포츠가 주목받는가?
스키 마운티어링은 단순히 스키를 타는 것이 아니라,
- 산을 읽고, - 환경을 분석하며, - 체력과 기술, 장비를 총동원해 루트를 개척하고, - 마지막에는 자신만의 흔적을 남기며 내려오는 스포츠입니다. 산과의 연결감, 고립된 자연 속에서의 몰입, 그리고 스스로 루트를 개척해가는 자기 주도성까지.
이 모든 요소가 모여 가장 본질적인 겨울 산악 스포츠로 평가받습니다.
스키 마운티어링은 단순한 스키 투어링을 넘어, 산과 날씨, 그리고 스스로의 한계와 맞서는 고강도의 겨울 산악 스포츠입니다.
최근 몇 년 사이, 자연을 보다 환경친화적인 방식으로 체험하려는 흐름이 겨울 스포츠에서도 산되며, 스키 마운티어링은 다시금 주목받고 있습니다.
자연을 해치지 않고, 깊이 들어가며, 오직 나의 힘으로 올라서고 내려올 때 느끼는 짜릿한 해방감 그것이 스키 마운티어링입니다.
스키 마운티어링의 정의
스키 마운티어링은 ‘오르기 위한 스키’와 ‘내려오기 위한 등반’이 결합된 고난도 산악 스포츠입니다.
눈 덮인 산악 지형을 스키와 도보, 등반 기술을 이용해 올라가고, 다시 스키로 하강하는 것이 기본 구조입니다.
전통적인 백컨트리 스키보다 기술적이며, 마운티어링(알파인 등반)의 요소가 포함되기 때문에, 체력은 물론 지형 대응 능력, 장비 운용 능력까지 두루 요구됩니다.
스키 마운티어링은 스킨(sealskin)을 부착한 스키로 직접 산을 오르고, 다시 스키로 내려오는 여정을 통해,
인공 시설 없이 오직 자연과 자신의 움직임만으로 이뤄지는 진정한 ‘산악 이동’의 경험을 제공합니다.
새로운 올림픽 종목의 등장
“Milano Cortina 2026 writes a page in the history of the Olympic Winter Games by adding this sport to the Olympic programme for the very first time.” 2026년 이탈리아에서 열리는 밀라노–코르티나 동계올림픽에서는 사상 처음으로 스키 마운티어링(Ski Mountaineering)이 정식 종목으로 채택되었습니다.
이는 유럽과 북미에서 오랜 전통을 이어온 산악 스포츠가 이제는 세계적인 경기 무대에서도 인정받게 되었음을 의미합니다. Milano Cortina 2026에서는 다음과 같은 세 종목이 운영됩니다.
- Men’s Sprint / Women’s Sprint 약 3분 내외의 빠른 루프 코스를 오르내리는 고강도 경기
- Mixed Relay 남녀 각각 1명씩 팀을 구성해, 번갈아 경기를 수행하는 릴레이 방식 Sprint 종목은 상승(스킨 사용), 도보 구간(스키 들고 오르기), 하강(스키)을 포함하며,
모든 전환 과정에서의 속도와 효율성까지 평가됩니다.
왜 이 스포츠가 주목받는가?
스키 마운티어링은 단순히 스키를 타는 것이 아니라,
- 산을 읽고, - 환경을 분석하며, - 체력과 기술, 장비를 총동원해 루트를 개척하고, - 마지막에는 자신만의 흔적을 남기며 내려오는 스포츠입니다. 산과의 연결감, 고립된 자연 속에서의 몰입, 그리고 스스로 루트를 개척해가는 자기 주도성까지.
이 모든 요소가 모여 가장 본질적인 겨울 산악 스포츠로 평가받습니다.